Garmin predstavil spánkový náramok ako alternatívu k noseniu hodiniek v noci

Garmin Index Sleep Monitor je špeciálny náramok na spanie. Určený je pre používateľov Garmin hodiniek, ktorí nechcú spávať s hodinkami na ruke.

Garmin uviedol na trh ďalšie zariadenie, špeciálny náramok, ktorý je určený pre špecifickú skupinu používateľov. Index Sleep Monitor sa nosí na bicepse počas noci a má jedinú úlohu – monitorovať spánok.

Ide o zariadenie pre používateľov Garmin hodiniek, ktorí nechcú spávať s hodinkami na ruke, alebo im hodinky počas spánku prekážajú, avšak chceli by mať kompletné dáta – denné aj nočné.

Dáta z monitorovania spánku sú z pohľadu Garmin metrík veľmi dôležité, nakoľko ovplyvňujú funkcie ako Pripravenosť na tréning, Tréningový stav, Denné odporúčané tréningy a ďalšie.

Čo všetko ovplyvňujú dáta o spánku?

Garmin Index Sleep Monitor využíva najnovší senzor tepu Garmin Elevate 5. generácie a počas spánku meria okysličenie krvi, variabilitu srdcového tepu, zmenu teploty pokožky, regeneráciu v rámci funkcie Body Battery, variácie dýchania a vyhodnocuje aj spánkové skóre a ďalšie dáta o spánku.

Náramok vydrží na jedno nabitie fungovať až 7 nocí a ponúka aj funkciu smart budíka. Funguje to tak, že si nastavíte časové okno, kedy sa chcete zobudiť, a náramok vás vibrovaním začne budiť v najvhodnejšom čase, keď ste v ľahkej fáze spánku.

Pokiaľ spávate s Garmin hodinkami, nový Index Sleep Monitor pre vás nebude atraktívny. V opačnom prípade vás môže zaujať. Nový spánkový náramok sa predáva za 169 eur. Garmin ponúka dve veľkosti náramku, pričom jeho dodanie odhaduje o cca 3 až 5 týždňov.